Medicina deportiva: beneficios

Hace algunos meses te hablábamos de la apertura de nuestro nuevo Centro de Fisioterapia y Medicina Deportiva (que podrás encontrar en Camino de Ronda, 71, Edificio Torre Neptuno, entrando por Plaza Cibeles y llamando al teléfono 958 26 33 90), gracias a que perseguimos como principal objetivo transformar la Fisioterapia y la Medicina Deportiva en un nuevo concepto enfocado no solo en la rehabilitación o en el tratamiento de molestias o patologías, sino en aportar toda nuestra experiencia para que todas aquellas personas que lo deseen empiecen a disfrutar del deporte con salud.

Y es que no hay duda que gracias a la Medicina Deportiva conseguimos descubrir nuestros propios límites a la vez que podemos llevar a cabo un ejercicio adecuado, lo que nos permite a su vez prevenir o mejorar enfermedades como la diabetes, la hipertensión o la obesidad, entre otros.

Gracias a los diferentes programas personalizados de ejercicio físico, lo que nos ayuda a mejorar la memoria, la función mental, la rapidez y la propia autonomía personal. Además de, claro está, ayudarnos a mejorar nuestra propia imagen corporal, nuestra salud en general y a disfrutar de una mejor sensación de bienestar.

Principales beneficios de la Medicina Deportiva

Beneficios sobre el metabolismo

• Aumenta el consumo de grasas.
• Aumenta la capacidad de aprovechamiento del oxígeno.
• Reduce el trabajo cardíaco.
• Mejora la tolerancia a la glucosa.
• Genera una pérdida de peso.
• Fortalece la estructura de los huesos.
• Favorece el tratamiento de la diabetes.
• Colabora en el mantenimiento de una vida sexual plena.

Beneficios sobre el corazón

• Aumenta la circulación en los músculos.
• Disminuye la formación de coágulos dentro de las arterias.
• Reduce la presión arterial.

Beneficios sobre la persona desde un punto de vista psicológico

• Aumenta la autoestima.
• Disminuye el estrés.
• Disminuye la ansiedad, la angustia y la depresión.
• Disminuye la sensación de fatiga.